Saúde mental

da mulher 60+

Cuidar- se, sentir, despertar

Transtornos de Humor comuns nas mulheres 60+

O sexo feminino é um dos fatores de risco para sintomas depressivos e ansiosos na chamada terceira idade. Sabemos ainda que a depressão é também um fator de risco para a demência.

A partir de valores e conceitos sociais pré estipulados, muitas mulheres vivem o período da velhice de acordo com as expectativas da nossa sociedade, muitas vezes também dos próprios familiares, ambas engessadas e retrógradas, o que interfere nesse período que não deveria ser primariamente visto como a etapa final, e sim mais uma das etapas da vida.

Manter a independência (realizar sozinha as tarefas, das mais simples às mais complexas) e a autonomia (poder nortear a própria vida e assim fazer todas as decisões, desde o que vestir até onde morar) são pontos básicos para uma velhice prazerosa, envolvendo para isso qualidade de vida nos âmbitos biológicos, psicológicos e socioculturais.

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