Clube + da Longevidade
Nossos encontros são mensais para roda de conversas com temas específicos sobre: velhice e a sociedade atual; velhice e a “geração prateada”; velhice: sua beleza e seus desafios, para a mulher 60+.
Vamos abordar vários temas importantes no processo de envelhecimento, não só sobre sintomas mentais e visão/ tratamento dos idosos pela sociedade, mas também questões clínicas pertinentes neste processo, tais como:
- A relevância do tratamento preventivo de patologias comuns que acometem os idosos;
- Incontinência urinária;
- Sarcopenia (redução da força e massa muscular) x Atividade física;
- Alimentação/ estado nutricional nos 60+;
- Xerostomia (boca seca);
- Polifarmácia (excesso de medicamentos/dia);
- Saúde bucal e odontogeriatria;
- Quedas: como evitá-las;
- Entre vários outros temas.
Você já ouviu falar da GERAÇÃO PRATEADA? Por que não manter o interesse em socializar-se, fazer novos laços, cuidar da sua atividade mental, permitir-se a novos aprendizados, sentir e desejar? E investir, por fim, o tempo em prol da auto estima e consequente qualidade de vida?
Diferente do que estamos acostumados a ver e ouvir, se faz necessária a adoção de um estilo ativo de vida da mulher idosa para um envelhecimento que permita a manutenção de sua CAPACIDADE FUNCIONAL e a prevenção de doenças mentais e/ou prejuízos cognitivos significativos que possam comprometer suas INDEPENDÊNCIA E AUTONOMIA.
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